唯我独尊

セミナー

マインドフルネス実践で人生100年時代の「天上天下唯我独尊」を完全マスター

マインドフルネスに関心のある方は、なりたい自分に整えたいという願望があるのではないでしょうか?「向上心が強い。」表れ、素敵ですね。その心、のびのびと育てましょう。マインドフルネスで気になるテーマといえば主に次の4つではないでしょうか?▶︎マインドフルネス研修▶︎マインドフルネス瞑想▶︎マインドフルネス実践▶︎マインドフルネスってなに?◉マインドフルネスで解決できることは、自分らしく活動できること。この記事では「マインドフルネスがなにか、なぜ瞑想するのか。」「マインドフルネス研修でできること。」「マインドフルネス実践でできることをお話します。
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