メンタライジング

アファメーションは宣言する瞑想です！ ルーティンにすることで、間違った思い込みを捨てて なりたい自分になりましょう！ アファメーションは何のためにするのでしょうか？ 目的の達成のため？ いいえ、心からの望みなら目的はすでに達成...