200年ゴエス 社会人基礎力｜主体性を鍛える：もっともっと試行錯誤
人生はプロセスだから、成功か失敗はどうでもいいのです。試行錯誤も含めて、ひたすらマインドフルネスな体験を応援して、自らも実践することです。試行錯誤を繰り返す以外に成長する方法はありません。失敗しないのは何も学ばないのと同じなのです。
一切皆苦
200年ゴエス 
アサーティブ・アサーション 社会人基礎力｜主体性を鍛える：巻き込まれないアサーション
ヒトのしあわせは、物でもお金でもなく、自分を忘れた没頭状態、マインドフルネスつまり状態にあります。マインドフルネス状態とは、自分がいなくて対象に没頭した状態があるだけです。WBCの選手たちが「野球がこんなに楽しいものだと再認識した」というようなことを言ってました。自分を忘れ、野球に没頭した状態が楽しいのです。
ライフデザイン 200年ライフ生活のゴエス｜一切皆苦・諸行無常・諸法無我・涅槃寂静
４つの真理は行動で会得するもの。なりきるために4つの真理「一切皆苦・諸行無常・諸法無我・涅槃寂静」について解説します。