ウェルビーイング ファイナンシャルプランナーのマンダラチャートの使い方 私たちは実体と思っているものはなく、縁起によって、生起する「刹那減」の連続体でしかありません。正しい呼吸とミニマリストで心と体内を洗うように、私たちはマンダラチャートに則って「今」を刹那で使い切ります。つまりマンダラチャートは自分の最高の時間を生み出す営みです。 2023.06.16 ウェルビーイングゲンキポリタン大学ライフシフトライフステージライフデザインライフプラン
ゲンキポリタン大学 ライフシフトになりきる|般若の呼吸 般若の呼吸は「放下著(ほうげじゃく)」する呼吸。放下著とは、「放下」は手放す、投げ捨てるという意味で、「著」は助辞です。 「放下著」は「すべてを投げ捨ててしまえ」ほどの意味です。すなわち煩悩妄想はいうに及ばず、仏や悟りまでも捨て去る、すべての執着を捨て去れ、すべてを放下せよ!というわけですが、それを呼吸でやってしまいます。 2022.10.20 ゲンキポリタン大学ルーティンワーク般若のゴエス