ウェルビーイング ファイナンシャルプランナーのマンダラチャートの使い方
私たちは実体と思っているものはなく、縁起によって、生起する「刹那減」の連続体でしかありません。正しい呼吸とミニマリストで心と体内を洗うように、私たちはマンダラチャートに則って「今」を刹那で使い切ります。つまりマンダラチャートは自分の最高の時間を生み出す営みです。
諸行無常
ウェルビーイング 
200年ゴエス 社会人基礎力｜主体性を鍛える：もっともっと試行錯誤
人生はプロセスだから、成功か失敗はどうでもいいのです。試行錯誤も含めて、ひたすらマインドフルネスな体験を応援して、自らも実践することです。試行錯誤を繰り返す以外に成長する方法はありません。失敗しないのは何も学ばないのと同じなのです。
ハッピーブッダ 200年ライフ生活のゴエス｜マインドフルネス「天上天下唯我独尊」
人生200年エンドレスにワンダフル！
幸せになる「天上天下唯我独尊」完全マスターするマインドフルネス術です。
マインドフルネスに関心のある方は、なりたい自分に整えたいという願望があるのではないでしょうか？
「向上心が強...
ライフデザイン 200年ライフ生活のゴエス｜一切皆苦・諸行無常・諸法無我・涅槃寂静
４つの真理は行動で会得するもの。なりきるために4つの真理「一切皆苦・諸行無常・諸法無我・涅槃寂静」について解説します。