200年ゴエス 200歳まで「地上の楽園」で面白く愉しんで暮らす方法
コスモポリタンは国籍を超越した国際人のことですが、 ゲンキポリタンは、自ら動いてウェルビーイングを巡り合わせよく繋いで周りを「し合わせ」で幸せにするお愛でたい人、その基準は「あるべきようわ」です。
万葉仮名で強調した「阿留辺幾夜宇和（ある...
涅槃寂静
200年ゴエス 
200年ゴエス 涅槃寂静でエンドレスにワンダフル
四門出遊から始まった涅槃寂静への旅は、四諦・八正道のプロセスを超えて生涯を投じた長い道のりは自灯明・法灯明で完結を迎えます。現代はお釈迦様が説いた道と随分かけ離れた世界に暮らしていますが、仏教ファンとして祈りをこめて捧げます。
200年ゴエス 呼吸とゴエスで弱点を克服して勇気づけ
する(DO)とある(BE)の両輪が揃って人間はエンドレスにハッピーに暮らせます。200年時代を自由で豊かにライフシフトして素敵なライフステージにするのは周活・週活・終活次第です。したいことマップを両界曼荼羅（マンダラチャート）におとしこんで呼吸とゴエスで苦手克服に取り組んでいる自分を愉しむ最高の愉快を楽しみましょう。
200年ゴエス 「あるべきようわ」四諦八正道で200年愛し続けてエンドレスにワンダフル
四諦（したい）または四聖諦（ししょうたい）とは、お釈迦様が説いた明らかな4種の基本的な真理。苦諦、集諦、滅諦、道諦のこと。四諦の苦しみを解決する方法が、豊かなライフステージを悟るライフプランに没頭する自分を愉しむあり方です。それは愛することを愉しむ自分を愉しむあり方と同じです。それはすべてあなたの内側にあり、内にしかありません。
200年ゴエス 社会人基礎力｜主体性を鍛える：もっともっと試行錯誤
人生はプロセスだから、成功か失敗はどうでもいいのです。試行錯誤も含めて、ひたすらマインドフルネスな体験を応援して、自らも実践することです。試行錯誤を繰り返す以外に成長する方法はありません。失敗しないのは何も学ばないのと同じなのです。
ゲンキポリタン大学 ゲンキポリタン大学｜般若のゴエス『人生100年時代のマンダラ』
ゲンキポリタン大学のメイン講座「般若のゴエス／社会人基礎力と『人生100年時代のマンダラ』」では社会人基礎力を中心にマンダラを使って心地よい100年ライフ全体像をデザインする講座です。凋落する日本経済にあって、どうすれば幸せなライフステージを実現できるのか、ご提案します。
十牛図 誰も言わなかった禅「十牛図」⑥騎牛帰家（きぎゅうきか）
誰も言わなかった十牛図６枚目「騎牛帰家（きぎゅうきか）」は、本来の自己とそれを求める自己が一体になったので、牛の背中にまたがることで、自分の目線が高くなり遠くまで見えるようになったことを意味します。認知の歪み、ラケット、人生脚本から解放されたのです。内面から湧き出る仏性で共感を悟れるのです。
ライフデザイン 200年ライフ生活のゴエス｜一切皆苦・諸行無常・諸法無我・涅槃寂静
４つの真理は行動で会得するもの。なりきるために4つの真理「一切皆苦・諸行無常・諸法無我・涅槃寂静」について解説します。