般若の呼吸 妄想を捨てる呼吸｜般若の呼吸
無明とは無我や無常という考え方を知らないことです。ですから釈迦も「十二因縁jの最初に無明をおきました。感覚から得たものだけを判断の材料として、本能的な欲望(渇愛)に従って対象を見つけるのが、現代では自我と勘違いされているようです。それは欲望...
随意呼吸
般若の呼吸 
200年ゴエス 呼吸とゴエスで弱点を克服して勇気づけ
する(DO)とある(BE)の両輪が揃って人間はエンドレスにハッピーに暮らせます。200年時代を自由で豊かにライフシフトして素敵なライフステージにするのは周活・週活・終活次第です。したいことマップを両界曼荼羅（マンダラチャート）におとしこんで呼吸とゴエスで苦手克服に取り組んでいる自分を愉しむ最高の愉快を楽しみましょう。
ゲンキポリタン大学 ライフシフトになりきる｜般若の呼吸
般若の呼吸は「放下著（ほうげじゃく）」する呼吸。放下著とは、「放下」は手放す、投げ捨てるという意味で、「著」は助辞です。 「放下著」は「すべてを投げ捨ててしまえ」ほどの意味です。すなわち煩悩妄想はいうに及ばず、仏や悟りまでも捨て去る、すべての執着を捨て去れ、すべてを放下せよ！というわけですが、それを呼吸でやってしまいます。