ハッピーブッダ 200年ライフ生活のゴエス｜マインドフルネス「天上天下唯我独尊」
人生200年エンドレスにワンダフル！
幸せになる「天上天下唯我独尊」完全マスターするマインドフルネス術です。
マインドフルネスに関心のある方は、なりたい自分に整えたいという願望があるのではないでしょうか？
「向上心が強...
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ライフデザイン 200年ライフ生活のゴエス｜一切皆苦・諸行無常・諸法無我・涅槃寂静
４つの真理は行動で会得するもの。なりきるために4つの真理「一切皆苦・諸行無常・諸法無我・涅槃寂静」について解説します。
ライフデザイン 200年ライフ生活のゴエス｜原因＝結果。ゴエス（5S）でマインドフルネス
5S（ゴエス）とは、整理・整頓・清掃・清潔・躾のローマ字の頭文字で、改善活動のことです。
ゴエス（５S）のことを語るとき、整理・整頓・清掃・清潔・躾と言う文字からして掃除・片づけと誤解されますが。そうではありません。
確かに掃除...
ライフデザイン 200年ライフ生活のゴエス｜北斎30回のライフシフトと変身資産
人生200年。36,500日の人生です。
1999年生まれの人が100歳まで生きる確率は男女ともに100%と言われています。
10歳までの生育期と、90歳からの老年期を外したとして、80年あります。
ひとつのことをマス...
ハッピーブッダ 200年ライフ生活のゴエス｜人生の目的と心のメカニズム整理術
人はだれでも、さまざまな悩みに見舞われます。
お釈迦様が言われたように、世界は「一切皆苦」「四苦八苦」です。
では、何のために生きるのでしょうか？
果物が実を実らせるように、歓喜の世界を体験するためです。
そこに到達する...
ハッピーブッダ 200年ライフ生活のゴエス｜四苦八苦を超えて、いまここ、この瞬間。
「四苦八苦」は、一般に「苦労する」という意味で使われます。
仏教では、どういう意味があるのでしょう？
「四苦八苦」は「一切皆苦」と併せて、誰もが避けられない８つの苦しみのことを教えておられます。
いつの時代、どこの国でも、すべ...
ハッピーブッダ 200年ライフ生活のゴエス｜何事も思い通りにならない四苦八苦
四苦八苦
四苦八苦（しくはっく）とは、仏教における苦の分類。
生・・・・生きていること自体、肉体的精神的苦痛が伴う。
老・・・・老いていくこと。体力、気力など全てが衰退していき自由が利かなくなる。
病・・・・様々な病気が...
ライフデザイン 200年ライフ終活のゴエス｜育て上げた自分をOUTPUTする期間
Naoman
こんにちは、人生200年時代のマインドフルネスなファイナンシャルプランナー、ルーティンワーカーなゲンキポリタンです。
どうなると素敵な人生だったと思えるエンディングを迎えることができると思います...
ハッピーブッダ 200年ライフ生活のゴエス｜仏教の歴史を知ってつきあい方を決める
人生200年のクライマックス。
終活の悩みとして浮かび上がるのが「お墓」のことをはじめ、法事、法要でお世話になるお寺さんのこと。
ご自身の親、祖父・祖母から続いているので、自然に受け入れてきたものの、疑問は放置したまま。
年を重ね...
ライフステージ 200年ライフ終活のゴエス｜大切な写真を生前整理する方法
生前整理・・・って言葉がなんとなく嫌ですよね。
でも、客観的に考えたら、誰でもが生きているときに、整理整頓しながら暮らしています。
すっきりきれいに片づいた部屋は、ほとんどの人のあこがれです。
生前整理は人として気持ち良く暮らすス...
ライフデザイン 200年ライフ終活のゴエス｜終活は人生の宝島
終活
終活という言葉は2009 年に『週刊朝日』が婚活、就活などと共に生み出した造語です。
終活は「人生の終罵に向かって行う活動」を略したもので、「残された人に迷惑がかからないように身辺整理をしておく」という意味合いで解釈されていた...
ライフデザイン 200年ライフ終活のゴエス｜「素敵な方でしたね」と言われる人生を仕上げる
「終活のゴエス」は一般社団法人ゴエス協会の登録商標です。
「世界でも類を見ない」日本の高齢化
次のグラフは、世代単位で人口の分布がどうなっているかを示した1970年のグラフです。
世界保健機構（WHO）が1965年に、21%を超え...
ライフデザイン 200年ライフ終活のゴエス｜世界でいちばん美しいハッピーエンド
還暦と生前葬、どちらを選びますか
60歳になったお祝いに行う還暦は本卦還り（ほんけがえり）とも言います。
つまり「生まれかわり」を意味しています。
第二の人生を始めるのに、ふさわしい節目です。
還暦の先にも
70歳 古希...