ライフデザイン

100年ライフ生活のゴエス｜コロナ自粛８つのメリット

自粛は主体的に制限することです。制限基準を決めることで無用なものの流入を防ぎ、混乱を防止できます。自粛を要請される期間を、自分の人生を見直す期間にしてみたら、どうでしょう。

2020.04.03

ライフデザイン無形資産生活のゴエス

100年ライフ生活のゴエス｜因果と縁起を八正道で修復する

「認知の歪み」の是正には自身がどのように歪んだ物事の見方をしてるかに気づくことからはじまります。新型コロナウイルス騒動は、いろんな課題を突きつけているので、これを機会に整えていくチャンスにしたいですね。

2020.03.29

ハッピーブッダライフデザイン無形資産生活のゴエス

100年ライフ生活のゴエス｜ウイルスと世代間ギャップの原因と解決

世代間ギャップは、社会の仕組み（＝因果、縁起）の理解（知性）があれば解消します。物事の道理（＝真理）について無明（明るくない）から起こっていることです。つまり教育不足ですが、なぜ生じているのか「原因」wを明確にすることが急がれます。

2020.03.29

ハッピーブッダライフデザイン生活のゴエス

100年ライフ生活のゴエス｜自律する愉しみで成長する

ロックダウン（lockdown）という言葉の一般的な英語圏の使われ方は、刑務所での囚人の移動の制限を指す言葉。制限することはネガティブなイメージとは言い切れません。目標を達成する手段としてロックダウン（＝制限）は有効だからです。自分の在り方で、ロックダウン（＝制限）は使い方も変わります。

2020.03.27

ライフデザイン無形資産

200年ライフ生活のゴエス｜自己マスタリーでエンドレスにワンダフル

自己マスタリーは、自分が心から求めている結果を生み出すために自身の能力と意識を成長させるディシプリン（＝訓練法）です。それを家族・チーム・組織に拡大することで、持続可能な成長を超えて、エンドレスにワンダフルを実現します。自己マスタリーというライフスキルを育てるディシプリンの運用（＝システム思考）を使うことで可能になります。

2020.01.01

ライフデザイン無形資産

200年ライフ生活のゴエス｜マインドフルネス瞑想のやり方

マインドフルネス瞑想は、拍子するかも知れませんが、座って呼吸するだけです。真理にかなっているやり方にマインドフルネスの真髄があります。人生100年時代の無形資産を増やす活力資産に貢献します。同じ無形資産の変身資産、生産性資産、パートナー資産を豊かにして、金融資産を膨らませる礎になります。瞑想のやり方をご紹介します。

2019.11.16

ライフデザイン無形資産