ゲンキポリタン大学 生きる力（ライフスキル）の正しい磨きかた。
人生の方程式はシンプルです。＜精進ー妨げ＝結果＞の引き算です。
妨げになるものは無数にありますが、最強の妨げになるのは歪んだライフスタイルです。
歪んだライフスタイルの根本は自己否定感です。
自己否定感は「執着」が妨げとなって精進...
ゲンキポリタン大学
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ゲンキポリタン大学 ホルモンが人生を決める、呼吸は水のように洗う｜般若の呼吸
正しい生活なんて羊のようだと考えるヒトは少なくありません。「正しい＝従順」という思い込みがあるからですが、すでに主体を妄想に譲っているといえます。ヒトは身体に対して主体的に行動しなければマネジメントできないので、身体は与えられた環境に悲鳴をあげて暴走するしかなくなります。
ゲンキポリタン大学 ライフシフトになりきる｜般若の呼吸
般若の呼吸は「放下著（ほうげじゃく）」する呼吸。放下著とは、「放下」は手放す、投げ捨てるという意味で、「著」は助辞です。 「放下著」は「すべてを投げ捨ててしまえ」ほどの意味です。すなわち煩悩妄想はいうに及ばず、仏や悟りまでも捨て去る、すべての執着を捨て去れ、すべてを放下せよ！というわけですが、それを呼吸でやってしまいます。
システム思考 『小さなカラダひとつ＋小さなテコ』で夢を叶える方法
『小さなカラダひとつ＋小さなテコ』で夢を叶える方法。「曼荼羅」で描く因果が誰の身にも影響していることをお話ししました。因果には因果というわけで、小さなテコのひとつ「マンダラチャート」をご案内しました。身近なことに応用にできるので、繰り返し使って精度アップを心がけてください。
ゲンキポリタン大学 ライフスキル・オンライン講座
ライフスキルで自分磨き
ONE to ONEのパーソナル・トレーニング
ライフスキルで毎日が出会いのチャンス
ライフスキルのメカニズム
ライフスキルで第二の成人式
ライフスキル講座のスケジュール
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ゲンキポリタン大学 シングルマザーのシステム思考
幼児の虐待死の悲惨はもうごめんです。シングルマザーが健全で幸せな100年ライフを過ごす知恵が得られる「シングルマザーのシステム思考セミナー」シングルマザーの方はすべて70%割引です。30,000円（税込）→9000円（税込）になります。1to1なのでプライバシーも安心。
ゲンキポリタン大学 システム思考トレーニング
この世界にはいろんな悩みがあります。表面だけしか見ないで解決しょうとしてもくりかえされるし、新たな問題の原因になります。
「自分の本当の願望を発見したい」
「同じことを繰り返す謎を解決したい」
「ためいきが...
ゲンキポリタン大学 『マインドフルネスなライフプラン』セミナー無料開放中
こんにちは。人生100年時代の心と身体とお部屋をゴエスする「マインドフルネス実践講座」コーチ、特別な一日日本代表ゲンキポリタンあなたの願いを実らせるNaomanです。
コロナ禍で、不条理を感じた方、本当に幸福な...
ハッピーブッダ 100年ライフ生活のゴエス｜因果と縁起を八正道で修復する
「認知の歪み」の是正には自身がどのように歪んだ物事の見方をしてるかに気づくことからはじまります。新型コロナウイルス騒動は、いろんな課題を突きつけているので、これを機会に整えていくチャンスにしたいですね。
ハッピーブッダ 100年ライフ生活のゴエス｜ウイルスと世代間ギャップの原因と解決
世代間ギャップは、社会の仕組み（＝因果、縁起）の理解（知性）があれば解消します。物事の道理（＝真理）について無明（明るくない）から起こっていることです。つまり教育不足ですが、なぜ生じているのか「原因」wを明確にすることが急がれます。
ゲンキポリタン大学 逆転ライブ開催｜マインドフルネス・ワンコイン講座。
人生はエンドレスにワンダフル！は当協会のメインテーマ。スローガンではありません。エンドレスのワンダフルになるメカニズムがあります。言い換えると生産性が高くなる仕組みです。一方生産性が低い家族もあります。その違いはどこから来るのか、どうすれば逆転できるのか。人生を逆転させて、エンドレスにワンダフルにする方法をお話します！マインドフルネス500円講座ライブ開催のお知らせ
ハッピーブッダ 200年ライフ生活のゴエス｜お釈迦様がいちばん伝えたかった「四諦（したい）」
人や生まれ、やがて死にます。人には厳然とした「ライフサイクル」があります。
終活は、すべての人に起こる問題ですが、あえて「終活」という言葉を使うなら、マインドフルネスが深く関わった「八正道（はっしょうどう）」があるように、正しい終活があるのではないかと思います。
ハッピーブッダ 200年ライフ生活のゴエス｜マインドフルネス「天上天下唯我独尊」
人生200年エンドレスにワンダフル！
幸せになる「天上天下唯我独尊」完全マスターするマインドフルネス術です。
マインドフルネスに関心のある方は、なりたい自分に整えたいという願望があるのではないでしょうか？
「向上心が強...
ハッピーブッダ 200年ライフ生活のゴエス｜人生の目的と心のメカニズム整理術
人はだれでも、さまざまな悩みに見舞われます。
お釈迦様が言われたように、世界は「一切皆苦」「四苦八苦」です。
では、何のために生きるのでしょうか？
果物が実を実らせるように、歓喜の世界を体験するためです。
そこに到達する...
ハッピーブッダ 200年ライフ生活のゴエス｜四苦八苦を超えて、いまここ、この瞬間。
「四苦八苦」は、一般に「苦労する」という意味で使われます。
仏教では、どういう意味があるのでしょう？
「四苦八苦」は「一切皆苦」と併せて、誰もが避けられない８つの苦しみのことを教えておられます。
いつの時代、どこの国でも、すべ...
ハッピーブッダ 200年ライフ生活のゴエス｜何事も思い通りにならない四苦八苦
四苦八苦
四苦八苦（しくはっく）とは、仏教における苦の分類。
生・・・・生きていること自体、肉体的精神的苦痛が伴う。
老・・・・老いていくこと。体力、気力など全てが衰退していき自由が利かなくなる。
病・・・・様々な病気が...
ハッピーブッダ 200年ライフ生活のゴエス｜仏教の歴史を知ってつきあい方を決める
人生200年のクライマックス。
終活の悩みとして浮かび上がるのが「お墓」のことをはじめ、法事、法要でお世話になるお寺さんのこと。
ご自身の親、祖父・祖母から続いているので、自然に受け入れてきたものの、疑問は放置したまま。
年を重ね...