ライフスタイル 「転依（てんね）しろ」と泥中の蓮は呟いた。
人生をコントロールする力は、それほど難しい話ではありません。文明を理解していれば、何を持つべきか、収納するのかを自分自身で持ち物に規律を定めて、選べることができます。最近見かけるアイデア収納グッズは不要なものをわざわざ収納ためのものです。私...
ライフデザイン
ライフスタイル 
ライフスタイル 他人事ではない。幸せの求め方の違い。
ヒトは誰しも幸せに暮らしたいと願いながら、諸行無常、諸法無我、一切皆苦、涅槃寂静の人生に悩み、不安を抱えて暮らしています。では。どうすれば不安がなく心地よい暮らしができるのでしょう。そもそも心地よい暮らしの基準はどこにあるのでしょう？
私...
ライフデザイン 便利が思考回路を破壊する。し合わせには、コツコツがいちばん速い。
三宝院沙門
こんにちは、美しい日々を求めて、般若の呼吸で、お遍路するFP,三宝院沙門です。
皆さん 老人 という言葉を聞いてどんな人をイメージしますか？ 歳をとった方に使われる言葉のイメージがありますよね？ ...
ゲンキポリタン大学 禅語「遍界不曽蔵」に学ぶ「生活禅／典座教訓」
禅語「遍界不曽蔵」（へんかいかつてかくさず）』とは、世界は常にまったく明らかである、うまくいっている。「遍界不曽蔵」は、世界を信頼し、安心を得るための禅語です。
花が一生懸命花をやっているように、月も木々もそれぞれに何も隠さずにやっている...
200年ゴエス Henro2023／菅笠：同行二人と四句の悟り
四国遍路も、すぐに埋葬できるように白装束で歩きますが、埋葬料を携行していると聞いたことはありませんが、自由意思でそうされているいうです。
行き倒れになったヒトはいたので、不良の心得として、連絡先と三途の川の渡り賃、埋葬料10万円はすぐに判るように携行した方が良さそうです。
ゲンキポリタン大学 Henro2023／四国遍路べんりリンク集
四国八十八ヶ所＋20霊場めぐり.遍路の旅。全く関心のなかった方でも、このサイトで全部解決できます。思い立ったら『発心』の時、さあ、千年以上昔から続く遍路の旅に出かけましょう。世界のどこからでも、まずは四国徳島駅まで普段着で行きましょう。
ウェルビーイング ファイナンシャルプランナーのマンダラチャートの使い方
私たちは実体と思っているものはなく、縁起によって、生起する「刹那減」の連続体でしかありません。正しい呼吸とミニマリストで心と体内を洗うように、私たちはマンダラチャートに則って「今」を刹那で使い切ります。つまりマンダラチャートは自分の最高の時間を生み出す営みです。
ゲンキポリタン大学 般若のゴエス｜自分を忘れるアサーティブ・コミュニケーション
ヒトの一生とは、起きて・食べて・働いて・寝るだけの繰り返しは、この世に生をうけた生き者すべてに共通した行ないです。アサーティブ、アサーションなコミュニケーションとは、率直・誠実・対等・自己責任を念頭に自分にも相手にも同様に自己主張することです。わざわざアサーティブ、アサーションと念押しするのは、そうでないヒトが多いからです。
ライフデザイン ライフシフトのメソッド｜ライフデザインの極意は自律
＜ライフデザイン＞は金融資産・無形資産を形成する＜ライフプラン＞を策定する前のライイメージで、イノベーションを達成する思考・技術・技法をアプローチを目的にした試行錯誤するためのものです。
＜ライフデザイン＞は主に、自己マスタリーとなる...
200年ゴエス 般若のゴエス｜100年カレンダーで「し合わせ」のルーティンワーク
人が育つルーティンワークを実践していますか？人が幸せになるルーティンワークですか？家族やステークホルダーが幸せになる100年カレンダーを作りませんか？あなたのあり方、生き様が次の世代の見本になります。豊かなライフプランは無限です。シェアすればするほど自分にもモチベーションとなって返ってきます。
ライフサイクル 200年ライフを「エンドレスにワンダフル」でデザインする
ライフサイクルを「あり方」でデザインする
1999年以降生まれの方は100歳まで生きる確率が100％
生きたくなくても生きてしまう
長生きはハッピーだが、お金がかかる。
下流民か、...
ライフシフト 200年ライフ成功のゴエス｜脳を使わず自然と整う成功する生き方
仕事でも勉強でも、準備中ならいざ知らず、はじめたら目の前のことをひとつ、ひとつ、瞬間、瞬間に没頭してクリアしていくだけです。高めたい欲は不要です。「成長したい」などともっともらしいことを言う人ほど実際には没頭しません。大切なのは、ひたすたコツコツと実践することです。能力とはメンタルモデルも含みます。
お金のゴエス 100年ライフ生活のゴエス｜人生を再決断するライフプラン
複雑な人生をすっきりまとめるライフプラン。人生を簡素化したいと思う方に「マインドフルネスなライフプラン」はぴったりです。キャッシュフロー表、ライフイベント表にまとまります。複雑なことをルーチンワークして周活・週活・終活でエンドレスにワンダフルです。
ライフデザイン 100年ライフ生活のゴエス｜コロナ自粛８つのメリット
自粛は主体的に制限することです。
制限基準を決めることで無用なものの流入を防ぎ、混乱を防止できます。
自粛を要請される期間を、自分の人生を見直す期間にしてみたら、どうでしょう。
ハッピーブッダ 100年ライフ生活のゴエス｜因果と縁起を八正道で修復する
「認知の歪み」の是正には自身がどのように歪んだ物事の見方をしてるかに気づくことからはじまります。新型コロナウイルス騒動は、いろんな課題を突きつけているので、これを機会に整えていくチャンスにしたいですね。
ハッピーブッダ 100年ライフ生活のゴエス｜ウイルスと世代間ギャップの原因と解決
世代間ギャップは、社会の仕組み（＝因果、縁起）の理解（知性）があれば解消します。物事の道理（＝真理）について無明（明るくない）から起こっていることです。つまり教育不足ですが、なぜ生じているのか「原因」wを明確にすることが急がれます。
ライフデザイン 100年ライフ生活のゴエス｜自律する愉しみで成長する
ロックダウン（lockdown）という言葉の一般的な英語圏の使われ方は、刑務所での囚人の移動の制限を指す言葉。制限することはネガティブなイメージとは言い切れません。目標を達成する手段としてロックダウン（＝制限）は有効だからです。自分の在り方で、ロックダウン（＝制限）は使い方も変わります。
ライフデザイン 200年ライフ生活のゴエス｜自己マスタリーでエンドレスにワンダフル
自己マスタリーは、自分が心から求めている結果を生み出すために自身の能力と意識を成長させるディシプリン（＝訓練法）です。それを家族・チーム・組織に拡大することで、持続可能な成長を超えて、エンドレスにワンダフルを実現します。自己マスタリーというライフスキルを育てるディシプリンの運用（＝システム思考）を使うことで可能になります。
ライフデザイン 200年ライフ生活のゴエス｜マインドフルネス瞑想のやり方
マインドフルネス瞑想は、拍子するかも知れませんが、座って呼吸するだけです。真理にかなっているやり方にマインドフルネスの真髄があります。人生100年時代の無形資産を増やす活力資産に貢献します。同じ無形資産の変身資産、生産性資産、パートナー資産を豊かにして、金融資産を膨らませる礎になります。瞑想のやり方をご紹介します。
ハッピーブッダ 200年ライフ生活のゴエス｜お釈迦様がいちばん伝えたかった「四諦（したい）」
人や生まれ、やがて死にます。人には厳然とした「ライフサイクル」があります。
終活は、すべての人に起こる問題ですが、あえて「終活」という言葉を使うなら、マインドフルネスが深く関わった「八正道（はっしょうどう）」があるように、正しい終活があるのではないかと思います。