200年ゴエス 律の道で愛を注げ｜鑑真は星の王子さま
2024年最後の最強開運日『一粒万倍日＆天赦日』が12月26日に迫っていますが、律が整っていたなら、特別な準備は必要ありません。律は、自律、戒律などです。お釈迦様の遺言として『アーナンダよ、あなた方のため私によって示し定めた「法と律」が、私の死後は、あなた方の師である。』と残しておられます。
ライフスタイル
200年ゴエス 
ライフスタイル 「転依（てんね）しろ」と泥中の蓮は呟いた。
人生をコントロールする力は、それほど難しい話ではありません。文明を理解していれば、何を持つべきか、収納するのかを自分自身で持ち物に規律を定めて、選べることができます。最近見かけるアイデア収納グッズは不要なものをわざわざ収納ためのものです。私...
ライフスタイル 他人事ではない。幸せの求め方の違い。
ヒトは誰しも幸せに暮らしたいと願いながら、諸行無常、諸法無我、一切皆苦、涅槃寂静の人生に悩み、不安を抱えて暮らしています。では。どうすれば不安がなく心地よい暮らしができるのでしょう。そもそも心地よい暮らしの基準はどこにあるのでしょう？
私...
ライフスタイル ライフスタイル
「ライフスタイル」というと、まずファション、次に家の調度品に関心がいきますが、私は他人との関係性を優先します、私はOK,あなたもOK.つまり自己肯定感をベースにしたコミュニケーションができるかどうかではいにでしょうか。
三宝...
200年ゴエス パタゴニアン100カ条／How to break the rule
2022年9月「自然から価値あるものを収奪して投資家の富に変えるのではなく、パタゴニアが生み出す富をすべての富の源を守るために使用します」とパタゴニア創業者シュイナードは語る。「私は自分のふるさとである地球を守ることに真剣だ」事業に再投資を行った後の余剰利益を配当金として分配することで、環境危機と闘うための資金を提供すると「自利利他」を宣言した。
200年ゴエス Henro2023／菅笠：同行二人と四句の悟り
四国遍路も、すぐに埋葬できるように白装束で歩きますが、埋葬料を携行していると聞いたことはありませんが、自由意思でそうされているいうです。
行き倒れになったヒトはいたので、不良の心得として、連絡先と三途の川の渡り賃、埋葬料10万円はすぐに判るように携行した方が良さそうです。
ゲンキポリタン大学 Henro2023／四国遍路べんりリンク集
四国八十八ヶ所＋20霊場めぐり.遍路の旅。全く関心のなかった方でも、このサイトで全部解決できます。思い立ったら『発心』の時、さあ、千年以上昔から続く遍路の旅に出かけましょう。世界のどこからでも、まずは四国徳島駅まで普段着で行きましょう。
200年ゴエス マンダラチャートは、面白くてクールだから、こころが躍動する。
マンダラチャートは中央（大目標）こそあなた自身であり意思こそあなたそのものであると説きます。人生100年時代の人生戦略をマンダラチャートは、面白くてクール、こころが躍動するモチベーションとしてあなたを支えます。取り組めば取り組むほど、あなたは一人でないと答えてくれるからです、
200年ゴエス 感情に支配されないアサーション・アサーティブ・アサーティブネス
自分の気持ち・考えを「攻撃的にならず・萎縮することなく」適切に伝える態度・行動を「アサーティブ」といいます。ともすれば、“ハウツー"になりがち。アサーテイブは、自分と相手を同様に大切にコミュニケーションをとる「伝え方のスキル」でありながら、「自分と相手との向き合い方」を考える本質的なライフスタイルです。
200年ゴエス 「人生100年時代の社会人基礎力」３つの視点をアップデートするGTD
５ステップのGTDは放下著する仕事術です。全部捨て切って放下著するので、般若の仕事術と呼んでますが、システムはGTDです。頭の中にある『やりかけの仕事』を一旦全部放り出し、システムにまかせて再構築してインプットし直すことで、頭の中も情報もスッキリ、デフラグもなく自然にシャープになります。GTDは習慣です。お昼になれば昼食を摂りたくなるように、それが習慣になれば空腹でなくても摂るのが当たり前になります。
PAC交流 般若のゴエス｜アサーション・コミュニケーション｜自己責任について
アサーションとは自己主張という解釈が広がっていて、そのため言いたいことをいえばいいんだと誤解している方も少なくありません。結論からいうと違います。アサーティブの４本柱と言われるように、率直・誠実・対等を束ねているのは自己責任です。つまり「自由」ということです。自己責任とは良識であり自由なのです。
アサーティブ・アサーション 般若のゴエス｜アサーション・コミュニケーション｜率直について
アサーティブ４本柱（率直・誠実・対等・自己責任）から「率直」についてご説明です。アサーティブであるために、率直・誠実・対等・自己責任の４本柱それぞれを具体的に理解することは有効です。ここではPAC交流がどうなっているか図解で説明します。
ゲンキポリタン大学 お粥さんPJ｜般若のゴエス｜人生脚本の書き直し
人生脚本は１歳半ぐらいの時に書いているので記憶にないし、指差しもままならいない１歳半で書けるわけがないと思いますよね。でもやってるから、その煩悩の力や大したもの。煩悩を捨てろとお釈迦さまは正しい。間違った思い込みを検証するために100年の人生を使うって馬鹿げています。人生脚本の書き方教室へようこそ。
ゲンキポリタン大学 随処作主立処皆真｜お粥PJ｜因果の連鎖を超え自己マスタリー最強
チーム学習の5つのディシプリン①自己マスタリー②メンタルモデル③共有ビジョン④チーム学習⑤システム思考は相互依存の関係にありPAC交流とも関係があります。自他肯定を妨害する「善因善果、悪因悪果」の因果の連鎖を断ち切るしなやかな弾力性、レジリエンスで自己マスタリーを高みにつなぐ楽しみを味わってください。
ゲンキポリタン大学 お粥さんPJ｜自他肯定｜私もOK、あなたもOK｜エゴグラム解析
エゴグラムは簡単な設問に、はい、いいえで答えるだけで、あなたの傾向を見極めることができます。
メンタルモデル、ライフスタイルを改造する『お粥さんプロジェクト（PJ）』は、エゴグラムで、メンタルモデルを知ることか...
ゲンキポリタン大学 メンタルモデルを変える５つの心とエゴグラム
メンタルモデルによって思考が形成され、その思考を元に行動が決まり、その行動が（私たちの目の前で起きている）体験を引き起こします。
つまり、私たちの目の前で起きている全ての体験は、メンタルモデルの上に成立しているということになります。自分自身のメンタルモデル、いわゆる「自分自身の思考のクセ」を認識しない限り、間違った思考・行動を克服することはできません。メンタルモデルは、５つの心（自我）のバランス及び個人のライフスタイルと深く関係しています。これを認識するのがエゴグラムです。エゴグラムで知ることができる５つの心の強弱には、それぞれ生育環境の理由があります。特に安全基地である『愛着』の問題は一生に影響するので、『愛着』の問題を解決する上でも、整える必要があります。「自分自身の思考のクセ』を認識して、克服するには『エゴグラム』を使います。「自分自身の思考のクセ』を他者から指摘されると不愉快になったりしますが、『エゴグラム』を使えば冷静に判断して合理的に克服できます。
ゲンキポリタン大学 人生の方程式から外れない＜イマジン＞３つの自我の使い方
あなたとあなたの人生は切り離せません。あなたの幸せは自分の人生に心底から納得できることです。どんなに世界が変わっても不変の人生の方程式は「精進ー妨害＝結果」です。精進が大きく妨害が少なければ結果は最大化できます。金のルールで「人生の方程式を外さない」三つの自我を使ったPAC交流をご紹介します。
ゲンキポリタン大学 自他肯定をライフスタイルにする『お粥さんプロジェクト』
あなたとあなたの人生は切り離せません。あなたの「し合わせ」は自分の人生に心底から納得できることです。人生の方程式は「精進ー妨害＝結果」です。精進が大きく妨害が少なければ結果は最大化できます。これは真理です。
ヒトは自由に食べ、飲み、遊...
ライフシフト 般若のゴエスで自由で豊かに「ライフシフト」する
人生の方程式『精進ー妨害＝結果（資産）』の資産には、金融資産と無形資産があります。無形資産には、活力資産、生産性資産、変身資産そしてパートナー資産があります。これら無形資産にリンクしているのが、ライフスタイルです。ライフスタイルには4つありますが、このうち妨害にならないのは一つしかありません。自他肯定のスタイルです。
ゲンキポリタン大学 ホルモンが人生を決める、呼吸は水のように洗う｜般若の呼吸
正しい生活なんて羊のようだと考えるヒトは少なくありません。「正しい＝従順」という思い込みがあるからですが、すでに主体を妄想に譲っているといえます。ヒトは身体に対して主体的に行動しなければマネジメントできないので、身体は与えられた環境に悲鳴をあげて暴走するしかなくなります。