200年婚を育む家事をたった４つの方法で楽めます★

1. ①置いておくだけ
2. ②かぶせておくだけ
3. ③塗っておくだけ
4. ④敷いておくだけ

上の４つだけです。冷蔵庫は使用頻度の高い愛着の高いアイテムですが、さて、４つの中でなにをしたらいいでしょう。置いておくだけの超簡単アイテムなんですよ、

冷蔵庫は日常に出てくる主要なアイテムです。ちょっとした工夫で200年婚をエンドレスにワンダフルを最適化します。

冷蔵庫のポケット

冷蔵庫のトビラの内側についているポケット。調味料などを入れておくのに便利な場所ですが、液だれなどで汚れることがあります。

この汚れを防ぐには、ポケットの中にキッチンペーパーを敷いておくといいでしょう。液だれなどで汚れたら、新しいものに取り替えるだけなので、手入れも簡単です。

冷蔵庫のカビ

ワサビの抗菌成分により力ビの発生を防ぐ

冷蔵庫は温度が低いため、カビが発生しないと思われがちですが、ちょっとしたきっかけで冷蔵庫にもカビが発生・繁殖してしまいます。カビが発生してしまった場合は、食べるものを保存するところですから、カピ取り剤などを使って掃除するのは避けたいものです。アルコールや塩素系漂白剤でお掃除をしましょう。そこで何よりも、カピを発生させないようにすることが大切です。

冷蔵庫の中は低温を保つてはいますが、それでもカビが生えることがあります。

カピ予防の効果があり、しかも安全に使えるのがワサビ。

アリルイソチオシアネートという抗菌作用の高い成分が含まれており、カピの増殖を抑えることができるのです。安価なチューブ入りの練りワサビでOK 。

ワサビには消臭効果もあるので、冷蔵庫内に発生しがちな嫌な臭いもなくせます。

冷蔵庫の下

新聞紙、古紙を敷いて、1 力月に1 回程度取り替え

冷蔵庫の下にあるスペースは狭いので、掃除機のノズルが入らなくて掃除がしにくいもの。しかし、放っておくと、ほこりがたまっていくばかりです。汚れがひどくなったら、重たい冷蔵庫を移動して掃除しなければならなくなります。

そこで、冷蔵庫の下に新聞紙を1 枚差し込んでおきましょう。これを、ほこり受け皿にして、床が直接汚れないようにします。

取り替えるのは1 ヵ月にl 回程度。左右に少し振るようにして取り出すと、新聞紙の周りにあったほこりがくっついて、一緒に出てきます。このほこりを取り去ってから、新しい新聞紙を敷くのがコツです。

冷蔵庫の内の汚れ

棚に敷いておくだけで、汚れも力ビも予防できる

冷蔵庫は食品を扱う場所だから、本来はまめに掃除をしたいものです。しかし、手間を考えると、なかなかそうもいきません。プロに任せたら安心ですが、庶民には費用が痛い。
そこで、普段から棚に敷いておき、汚れたら取り替えるアイデア勝負を使います。

ここで使いたいのがシャワーカーテン。防水性が高い素材を使っているので、液状のものをこぼしても問題がありません。加えて、湿度の高い浴室用に開発された製品なので、防カピ効果があるのもメリットです。

冷蔵庫に合った大きさに切って、棚などに敷いておきましょう。これで、汚れとカビの発生をガードすることができます。

冷蔵庫の上

ほこりよけにトレイを置いておく

冷蔵庫の取扱説明書には、冷蔵庫は左右と上部には隙間をあけて設置するように書かれています。これは、冷蔵庫には熱を放熱させることで、庫内を効率良く冷す性質があるからで、放熱のスペースがないと、庫内が冷えにくく余分な電力が消費されてしまいます。特に最近の冷蔵庫は、上面放熱タイプが主流になってきており、節電のためにも上部5㎝程度は空けておきたいものです。

冷蔵庫の性質上、冷蔵庫の上にスプレーなどの可燃性のある物や、水槽などの水気のある物は、冷蔵庫の破損の原因に繋がりますので、置かないようにしましょう。

一方、おしゃれなデザインのものを冷蔵庫の上は意外にほこりがたまりやすい場所。

しかも油汚れが混ざった、かなりしつこい汚れがこびりつきやすいものです。何か受け皿になるものを置いて、ほこりを受け止めるようにしましょう。
冷蔵庫の開け閉めの際、目の隅に入るので、邪魔にならない程度のトレイ100円圴一などで購入して、おしゃれに置くのがおすすめです。

ゲンキポリタン大学

「ゲンキポリタン大学」では、「社会人基礎力」をコアに＜人生100年時代の曼荼羅＞を描くように、ライフシフトをバックアップするさまざまな講座を、さまざまな方を対象に、さまざまな形態で開催しています。ご都合に合わせた形態をお選びください。

「社会人基礎力」（全6回）

• 人生100年時代社会人基礎力３つの能力
• 社会人基礎力①12のの能力要素
• 社会人基礎力②前に出る力を育てる主体性と８つの基準
• 社会人基礎力③考え抜く力を育てる思考法
• 社会人基礎力④チームで働く力
• 社会人基礎力に追加された３つの視点

GTD®勉強会

• 社会人基礎力｜GTD①マンダラ思考で情報をゴエスする
• 社会人基礎力｜GTD②頭の中の「現実」もすべて把握する
• 社会人基礎力｜GTD③アセスメントを設定して「できる」行動をリストにする
• 社会人基礎力｜GTD④アセスメントのために見極める
  社会人基礎力｜GTD⑤マンダラ思考で整理する
  社会人基礎力｜GTD⑥システムをマンダラ思考で見直す
• 決定版「図解」十二縁起