十牛図

人生100年時代の「十牛図(見跡・けんせき)」けものみち自己発見の旅

自分を探そうとしているのは自分です。 なぜ、自分で自分を探すのでしょう、ヘンな話です。 なぜ、そんなことになるのか。 ここにいるはずの自分に気が付かないからです。 なぜでしょう。 『人生100年時代の「十牛図(見跡...
十牛図

「十牛図」は「尋牛」私を探す旅からはじまる

「十牛図」は禅を学ぶ人にとって教科書です。「十牛図」は「禅」を超えて人生の教科書と言えます。 マインドフルネスを理解するうえでも役に立ちます。 10枚の絵は、逃げ出した牛を追いかけて、探し求めて、飼いならしやがて姿を消す...
お釈迦さま

幸せとは、気づきとは、「十牛図」の解説わかりやすく〜100年時代の人生の教科書

  幸せとはなんでしょう?気づきとはなんでしょう?生きるとはどういうことでしょう? あるいはお金を貯めるとは、どういうことなのでしょう。 「十牛図(じゅうぎゅうず)」には、その答えがあります。 マインドフルネスのルーツは...
ライフシフト

人生100年時代のライフシフター

これまでの日本で当たり前だった人生プランは想像以上に崩壊しています。

 いまでも昭和の人生プランの感覚が抜けきらない元サラリーマンは元より、経営者ですら感じていない人が沢山いるようです。 「時代は変わった、昭和とは随分違う」という...
お釈迦さま

一人一宇宙「十牛図」が語る人生の目的と心のメカニズム【尋牛(じんぎゅう)】

人はだれでも、さまざまな悩みに見舞われます。 お釈迦様が言われたように、世界は「一切皆苦」「四苦八苦」です。 では、何のために生きるのでしょうか? 果物が実を実らせるように、歓喜の世界を体験するためです。 そこに到達する...
終活

相続税の基礎控除額と基礎控除で起こる「困った!」

相続税は誰もがみんな払うものと思い込んでいる方がいますが、そうではありません。基礎控除額があるので課税されない場合も多いのです。 相続税の基礎控除とは、相続税がかかる相続総額(遺産総額)なのか、かからない相続総額(遺産総額)なのか、そ...
ライフシフト

100年時代【ライフシフトの歩き方】ライフシフトするなら「けもの道」を進め

100年時代のライフシフト 100年時代【ライフシフトの歩き方】ライフシフト・ワークシフトするなら「けもの道」を進みましょう リンダ グラットン氏のベストセラー本「ライフシフト」さらに「ワーク・シフト ― 孤独と貧困から自由になる働...
ライフシフト

学びなおし、育てなおし、生きなおす100年人生はエンドレスにワンダフル

学びなおし、育てなおし、生きなおす100年人生はエンドレスにワンダフル。 なぜだと思いますか? その理由を解き明かし、100年時代のメカニズムを説明のプロローグにします。 親と子のゴエス、終活のゴエスとして、もっともワンダ...
ライフシフト

人生100年時代の象徴、ポートフォリオワーカー

  ライフシフト・・・・言葉が認知される以前から、働き方、暮らし方に異変が起こっていました。 最近、堀江貴文さんの「多動力」が出版されたとき、共感した人も多かったと思います。 ただ、とっても微妙であり、その微妙さこそ時代を表し...
ライフシフト

「物事は捉え方次第」というけれど・・・人生100年時代のキーワード

「物事は捉え方次第」というけれど・・・人生100年時代のキーワードは「愛着」ではないかと思います。 「人生はエンドレスにワンダフル」の意味は、100年の人生をハッピーに暮らすことで、そのあり方が次世代に受け継がれるからです。 そ...
ライフシフト

100年時代の人生戦略はゴエスでライフシフト

チャレンジを避ける理由 70%の人が同じ理由で、人生を後悔しています。 あなたもその後に続きますか? あるいは、あなたの部下もその後に続かせますか? アメリカのサイトで発表され、多くの人に衝撃を与えたのは、70%の人...
ライフシフト

いきいき周活から週活、週活を「5200週の終活」へ

部屋は心の鏡 部屋が片づいていないと落ち着きません。 落ち着かない・・・・心が安定しない 心が安定していないから、部屋が片づかないのです。 探し物に追われる時間は増える一方。 部屋は鏡なんですね。 いらないモノに囲まれている...
お釈迦さま

「四苦八苦」を超えて、いまここ、この瞬間。

「四苦八苦」は、一般に「苦労する」という意味で使われます。 仏教では、どういう意味があるのでしょう? 「四苦八苦」は「一切皆苦」と併せて、誰もが避けられない8つの苦しみのことを教えておられます。 いつの時代、どこの国でも、すべ...
お釈迦さま

四苦八苦・・・自分の思い通りにならない

四苦八苦 四苦八苦(しくはっく)とは、仏教における苦の分類。 生・・・・生きていること自体、肉体的精神的苦痛が伴う。 老・・・・老いていくこと。体力、気力など全てが衰退していき自由が利かなくなる。 病・・・・様々な病気が...
親と子のゴエス

母の日テストやってみませんか?

母の日テスト 母の日テストが話題です。 「母の日テスト」とは、母の日のプレゼントを考えるきっかけ作りになればと、百貨店そごう・西武)が企画したもの。 母親に関する問題が全部で100問あります、こちら 「あなたの母の生年月日を...
終活

【終活のゴエス】贈与税

贈与税の基礎控除 贈与税の基礎控除額は110万円です。したがって1 年間に受けた贈与の合計額が110万円以下であれば、課税されません。 たとえばお年玉として毎年110万円を30年間渡し続けても、課税されないということですね。 ...
生前整理

【終活のゴエス】贈与

生前整理のひとつに贈与があります。 生前相続はありませんが、生前贈与があります。死後の贈与を「遺贈」あるいは「死因贈与」といいます。 一般に生前贈与と同じ意味を持つのは「死因贈与」で「遺贈」は意味が本質的に変わります(後述します) 相...
終活

【終活のゴエス】寝返り、動くことを習慣にする

寝返りの役割とマットレスの関係 はとても大事ですね。 「寝返り動作」 寝返り動作」は,寝たきりとならないために,とっても大事な動作です。 ママも心配するように新生児の基本動作の中で最初に獲得される動作です。 にも、かわらず、...
セミナー

スリープアスリート3級認定試験講座のご案内

睡眠は脳を守る重要な仕事です。 老いたら早く目が覚めるは正しくありません。 老いたら早く目が覚めるなら生活態度を変える必要があります。 老いても劣化しない暮らし方があります。 人生100年時代、学び直しは必須、できる...
ゴエス

【終活のゴエス】ケアハウス(軽費老人ホーム) ー般・特定施設とはこんなところ

ケアハウス(軽費老人ホーム) ー般・特定施設とはこんなところ 公的補助のある福祉施設です。身の回りのことができる方向づけの「一般型」と介護型の「特定施設j があります。 低所得でも入れる福祉施設 家庭での生活が困難な高齢者...
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